7 công dụng tuyệt vời của dưa leo

Dưa chuột là loại quả rất giàu vitamin B và carbohydrate, do vậy, sẽ là một trong những thực phẩm giúp đẩy lùi nhanh chóng hiện tượng đau đầu, điều khiển huyết áp, loại bỏ hơi thở hôi hám,... và một trong những chức năng không kém phần quan trọng đó chính là giúp các chị em thêm phần xinh đẹp.

7 công dụng tuyệt vời của dưa leo

1. Loại bỏ hơi thở hôi

Dưa chuột có cùng tác dụng như kẹo cao su hoặc kẹo bạc hà khi nói đến cách loại bỏ hơi thở hôi. Đơn giản chỉ cần đặt một lát dưa chuột vào miệng trong một phút. Dưa chuột chứa phytochemical có thể tiêu diệt các vi khuẩn gây hôi miệng.

2. Tăng cường sức khỏe của xương

Dưa chuột giàu vitamin K và canxi rất quan trọng trong việc tăng cường xương.

3. Điều khiển huyết áp
Dưa chuột chứa mangan, kali và chất xơ giúp điều chỉnh huyết áp và giữ huyết áp khỏe mạnh.

4. Tẩy sạch các độc tố khỏi cơ thể

Nhờ chứa 95% là nước nên dưa chuột giúp tẩy các chất thải ra khỏi cơ thể một cách hiệu quả nhất.

5. Chữa khó chịu và đau đầu

Ăn một ít dưa leo trước khi đi ngủ sẽ giúp tránh được những khó chịu cũng như đau đầu, nhờ dưa chuột chứa đủ lượng đường, vitamin B và chất điện giải rất cần thiết cho cơ thể.

6. Làm đẹp

Dưa chuột là một trong những thành phần chính trong nhiều sản phẩm chăm sóc da nhờ làm sống lại làn da, mang lại làn da trẻ trung và rực rỡ, kiểm soát bọng mắt, và làm dịu cháy nắng.

7. Giúp tóc khỏe

Uống nước ép dưa chuột để thúc đẩy tăng trưởng tóc do dưa chuột giàu silic, natri, phốt pho và canxi - các chất dinh dưỡng cần thiết cho sự tăng trưởng tóc. Uống nước ép dưa chuột thường xuyên cũng giúp kiểm soát tóc rụng.